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Gimnasios al parque

Gimnasios al parque

Estrategia que consta de Acondicionamiento Físico en Parques y Gimnasios Nocturnos.

Acondicionamiento Físico en Parques: consiste en orientar a los usuarios que asisten a los parques, sobre el desarrollo de la práctica adecuada de actividad física y la consulta de guías de acondicionamiento físico.

¿Cómo acceder?

Las guías constan de imágenes y videos cortos con rutinas generales y específicas para realizar actividad física guiada de manera individual desde casa y/o parque cercano, incluyen movimientos tradicionales y funcionales que estimulan los sistemas del cuerpo, aportan al trabajo responsable y el autocuidado, pueden ser descargadas mediante los siguientes enlaces:

Gimnasios Nocturnos: tienen como finalidad promocionar la práctica de actividad física nocturna de forma gratuita, con sesiones de entrenamiento funcional, calistenia, fortalecimiento muscular, tábata, resistencia, entrenamiento interválico y nuevas tendencias; en parques vecinales, zonales y metropolitanos del distrito, que permiten el acercamiento de la comunidad al mantenimiento de la condición física, mental y aprovechamiento del tiempo libre.

Horarios: martes y jueves de 6:00 a 8:00 p.m.

Puntos de atención:

LOCALIDAD PARQUE DIRECCIÓN
SANTA FE Parque La Cruces Carrea 5A # 1-90
TUNJUELITO Parque Laguneta Diagonal 51 Sur # 55A-08
BOSA Parque el Recreo Carrera 97C con calle 69A Sur 
Parque Zonal la Tingua de Tibanica Calle 74 Sur # 77I -31
Parque Naranjos Calle 70F Sur # 80J- 50
KENNEDY Parque Villa de la Torre Calle 42D Sur con Carrera 81D
Parque Tierra Buena Carrera 95A # 34-05 Sur
ENGATIVÁ Parque Granjas del Dorado Transversal 113D # 67A-16
SUBA Parque Nueva Tibabuyes Calle 132 # 123A-00
Parque Lombardía Calle 143 # 107A - 05
Parque Zonal San José de Bavaria Calle 170 # 67 -51
PUENTE ARANDA Parque Veraguas Cra 34 # 3-97
RAFAEL URIBE URIBE Parque Marruecos Calle 48 Q Sur # 5J -86
Urbanización Villa Mayor Transversal 39C con Diagonal 39B Sur
USME La Aurora Diagonal 69 F Sur # 14U-45
CIUDAD BOLÍVAR Urbanización Protecho Bogotá Etapa I Carrera 23C con calle 59A Sur
Parque Público Vecinal la Coruña Carrera 47 # 58C-12 Sur
CHAPINERO Parque El Paraíso Carrera 3 Este # 40A-12
SAN CRISTÓBAL Parque la Bombonera Transversal 3B Este # 47A-46
Parque Barrio las Mercedes Calle 16 # No16A 22 Este
Parque Villa del Cerro Carrera 15 Este # 74-00 Sur
USME Parque San Cayetano Transversal 14 Este con Carrera 15 Este
Parque El Virrey Calle 96B Sur # 8-10
TUNJUELITO Parque Venecia Diagonal 47A Sur Carrera 53A
Urbanización San Carlos Diagonal 51 Sur Con Carrera 18B
BOSA Parque El Porvenir Avenida Calle 54 Sur # 97-37
Parque Villa del Rio Carrera 68 D # 54A-03 Sur
KENNEDY Parque la Amistad Transversal 79 #  41-10 Sur
Parque Gilma Jiménez Calle 51 A Sur # 82 A-16
Parque Carimagua Carrera 72M # 38C-03 Sur
FONTIBÓN Parque Villemar Calle 20C # 96C-05
Parque Carmen de la Laguna Diagonal 16 F Bis # 104A-15
ENGATIVÁ Parque Villaluz Carrera 77A # 64 B- 03
Parque la Española Carrera 84 # 80-35
Parque Villas de Granada Calle 77 # 112-50
Parque Alcaldía de Engativá Calle 71 # 73A-44
SUBA Parque Zonal La Gaitana Transversal 126 # 134- 88
Parque Imperial Carrera 107 # 150B-99
Parque Casablanca Carrera 80 # 145-50
TEUSAQUILLO Parque San Luis Calle 60 con Carrera 20
ANTONIO NARIÑO Parque Villa Mayor Calle 31 Sur # 30- 99
Parque Barrio Santander Calle 29 Sur con Carrera 29
RAFAEL URIBE URIBE Parque Bosques de San Carlos Carrera 12D # 32- 44 Sur
Parque Estadio Olaya Herrera Calle 22 Sur # 21 -09
Parque Molinos II Calle 48P Bis C Sur # 4-30
Parque Desarrollo Las Lomas Costado Sur De La Transversal 11A Entre Las Diagonales 38 A Sur y 38 Bis Sur
CIUDAD BOLÍVAR Parque el Ensueño Avenida Calle 68 Sur # 70D-11
Urbanización Compartir Diagonal 65B Sur con calle 66 Bis Sur
Ruta atención mujeres          idecaDenuncias anticorrpcion

Dirección: Calle 63 # 59A - 06

Teléfono: (+57 1) 6605400 Ext.251, 252 y 265, Línea gratuita: 01-8000-113199

Horario de atención: lunes a viernes de 8:00 a.m. a 1:00 p.m. y de 2:00 p.m. a 4:30 p.m.

Ciudad: Bogotá - Colombia

atncliente@idrd.gov.co

Correo electrónico para notificaciones judiciales: notificaciones.judiciales@idrd.gov.co