Servicio dirigido a niños desde los 14 años, hasta el adulto mayor, quienes deseen mejorar y mantener una óptima condición física en pro del bienestar integral; adoptando hábitos y estilos de vida saludable que mejoren su calidad de vida.
Atendiendo los intereses, necesidades y objetivos del usuario, se estructura un plan de entrenamiento seguro y eficiente, que garantice resultados gracias al asesoramiento y continuo acompañamiento por parte del entrenador, en cada una de las sesiones.
Cada sesión de entrenamiento tiene una duración de 60 minutos, de acuerdo a la disponibilidad del usuario puede realizarse en un espacio cerrado o abierto (lugar donde vive o parque cercano), no es necesario que tenga material deportivo, pues el entrenador cuenta con ellos y en cada encuentro se facilitará el material acordé a la sesión.