Bogotá en Forma

El programa Bogotá en Forma tiene como propósito promover hábitos y estilos de vida saludables mediante la práctica regular de actividad física. Realizamos sesiones presenciales en parques y escenarios del distrito, además de transmisiones virtuales a través de nuestras redes sociales, como Recreovía en Casa.

Incluimos actividades específicas para la comunidad en general, personas mayores, y en las Manzanas del Cuidado. Buscamos facilitar el acceso a sesiones de actividad física organizadas y dirigidas, con técnicas adecuadas para distintos grupos poblacionales, brindando igualdad de condiciones y contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los usuarios en Bogotá.

Objetivos específicos

Fomentar la práctica frecuente de actividad física, por medio de sesiones especializadas convencionales y de nuevas tendencias del Fitness para toda la comunidad, contribuyendo el mantenimiento y mejora de la condición física.
Promover hábitos de vida activa y contribuir a la mejora de la calidad de vida mediante la práctica regular de actividad física, destacando su impacto y relevancia en el mantenimiento de la salud y el bienestar integral de los habitantes de la ciudad.
Brindar espacios para la práctica regular de actividad física, fomentando la apropiación y el cuidado de los escenarios deportivos, recreativos y de actividad física, mediante la promoción de buenas prácticas de convivencia comunitaria, la formación en valores y el aprovechamiento positivo del tiempo libre.

Componentes del Programa Bogotá en Forma

Varias personas realizando actividad física

Actividad Física - Comunidad General

Llevamos a cabo sesiones grupales periódicas en los parques y escenarios del Distrito, abiertas a toda la ciudadanía. Nuestra programación ofrece una amplia gama de actividades diseñadas para mejorar las capacidades físicas y promover la salud física y mental de los habitantes de Bogotá.

Persona Mayor

Ofrecemos actividad física presencial y virtual para personas mayores de 60 años, promoviendo su bienestar físico y mental con sesiones adaptadas, guiadas por instructores del IDRD.