JULIÁN DAVID ALFONSO TRIANA

Mi servicio va dirigido a personas con rango de edad entre 30 a 40 años sanos o en dado caso con autorización medica, que vienen de un estilo de vida sedentaria y desean mejorar su calidad de vida y su salud por medio del entrenamiento físico. Los entrenamientos se pueden realizar en un parque y en espacio cerrado ya sea gimnasio o casa. Se recomienda que el usuario tenga algunos implementos para entrenar como bandas Elásticas y/o mancuernas por si se entrena en casa. El tiempo mínimo para la realización del entrenamiento es de 40 min.