Debido al uso prioritario que se le ha dado a la actividad física al aire libre, el aprovechamiento de parques y zonas especializadas para esta práctica, así como la importancia de impulsar nuevas tendencias del entrenamiento, surge la estrategia de acondicionamiento físico en parques desde el proyecto “Construcción de Comunidades Activas y Saludables” del Instituto Distrital de Recreación y Deportes -IDRD-.
El acondicionamiento físico pretende preparar, disponer, conseguir e incrementar un determinado estado de condición física en los usuarios participantes por medio del desarrollo de sesiones especializadas de actividad física y entrenamiento con el equipamiento, mobiliario del parque y elementos adicionales con el fin de mejorar en el tiempo el grado de desarrollo de las capacidades físicas de la comunidad, teniendo en cuenta la condición física como el “conjunto de atributos que las personas tienen o logran en relación con su capacidad para realizar actividad física” (President's Council on Physical Fitness and Sports, 2000, p. 2) y su mejora asegura una salud más estable, la prevención de enfermedades, la resistencia ante el estrés y otros beneficios para optar por una calidad de vida mejor. Por esta razón, se ha enmarcado el acondicionamiento físico en los parques como una esfera fundamental de prevención y promoción de hábitos y estilos de vida saludable. Esta guía técnica metodológica relaciona los parámetros relevantes que determinan el camino a seguir en la planeación de las sesiones de actividad física y entrenamiento, desde su descripción, objetivos, pedagogía y la relación de las ciencias aplicadas (nutrición, medicina, fisioterapia, psicología) en la especificidad del abordaje a la comunidad en busca de la adherencia a las actividades ofrecidas por el IDRD.
